漢方ダイエットとは
漢方ダイエットはなぜ痩せるの？
漢方ダイエットとは、漢方の考え方に添って自分の体調に適した漢方薬を摂ることで、「内側から美しくなりたい」と願う人にぴったりの簡単で健康的なダイエット方法なのです。 肥満、肩こり、便秘、イライラ、月経・・・続きを見る
漢方ダイエットの考え方・仕組み
あなたが持っている、『漢方』のイメージはどんなものでしょうか？ 世の中の人に聞いてますと、「優しい効き目」「体の根本から改善してくれそう」「副作用がない」「病気の原因を改善してくれそう」など、西洋医学・・・続きを見る
あなたの滞りタイプはどれ？
まずは、自分はどこが滞っているのかをチェックする事が大事。自分を知ることで自分にぴったりの漢方の対処方法を知る事が出来ます。 次のチェック項目を見て、自分に一番当てはまるものがあなたの滞っているタイプ・・・続きを見る
滞りタイプ別の方に効く食材
「気」がとどこおっているタイプの方にお勧めの効く食材 ストレスが溜まってイライラしがちな、「気」がとどこおっている方には次の食材がお勧めです！ ○ 涼の食材 （身体の熱を取る） ・バナナ ・マ・・・続きを見る
