漢方ダイエットの考え方・仕組み
あなたが持っている、『漢方』のイメージはどんなものでしょうか？
世の中の人に聞いてますと、「優しい効き目」「体の根本から改善してくれそう」「副作用がない」「病気の原因を改善してくれそう」など、西洋医学とは違ったイメージを持っている人が多いですね。
西洋医学は病気や不調の原因を直接取り除こうとして、それを短期的に解決しますが、漢方は体全体のバランスを整えることで、長期的に体調を良くする効果があります。
そのために、西洋医学では原因を特定しにくい不調も、漢方では解決出来る場合があるというわけ。
漢方の世界では、心身は「気」「血」「水」のバランスがスムーズにとれることで、真に健康が得られると考えられています。
逆に言うと、この３つのどれかに滞りが生じると、不調が起こるわけです。
体全体を健康にする事で、余分な脂肪もなくなり、イコール健康になりダイエットにも成功できるわけですね。
「気（き）」 こころ 気持ち 感情
「血（けつ）」 血液の流れ
「水（すい）」 消化器の水分代謝
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